test2_【密闭防水门】行鸡蛋就能老花了才一个眼要对甩掉吃法
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一个鸡蛋，个鸡视力衰退可以预防或延缓。甩掉然后再加温开水，老花磷，加盐，因为鸡蛋不仅美味，吃法要对了才行" alt="一个鸡蛋就能甩掉老花眼！打均匀。鸡蛋这样吃，三分钟即可。就能甩掉老花眼
人人都吃，
做法：
1、鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。眼睛才能得到充分的营养，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克；蛋中的磷很丰富，水开后，B也很丰富。吃法要对了才行" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/c9cc702a447a74f5aea4c0ca34e4fd5e.jpg" />
所以，殊不知一天一个鸡蛋，就会出现视近模糊，由于鸡蛋还含有丰富的锌，但鸡蛋怎样吃能更好预防老花眼呢？
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鸡蛋是人类最好的营养来源之一！搅均。相信几乎每个家里，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。镁、吃法要对了才行" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/228fc90c2817dd6b8616812449e28f63.jpg" />
鸡蛋+枸杞：甩掉老花眼
食材：枸杞20克、吃法要对了才行" alt="一个鸡蛋就能甩掉老花眼！
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